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Planète à bout de souffle – 9 conseils simples pour vivre écoresponsable

Planète à bout de souffle – 9 conseils simples pour vivre écoresponsable

Face au changement climatique, il faut faire bouger les lignes ! Avec nos 9 conseils pratiques à l’occasion de la Journée de la Terre, vous pouvez agir dès maintenant.

Dans les médias, sur les réseaux sociaux, avec nos proches, le changement climatique est sur toutes les lèvres, et ce, à juste titre. Même si les répercussions n’ont pas la même intensité d’un endroit à l’autre du globe, nous sommes tous·tes concerné·e·s.

À l’occasion de la Journée de la Terre le 22 avril 2022, découvrez 9 conseils simples pour agir contre le changement climatique. Nous sommes bien conscient·e·s que cela ne révolutionnera pas la face du monde, mais chaque geste compte, si petit soit-il.

I – Réduire sa consommation d’eau

L’eau est la source de la vie et un élément essentiel à notre bien-être. En moyenne, nous utilisons en France 148 litres d’eau potable (équivalant à une baignoire remplie !) par jour par personne1.

Même si la quantité d’eau utilisée joue un rôle dans le réchauffement climatique, c’est surtout l’énergie déployée pour son traitement qui impressionne. Environ 12 % de l’énergie totale consommée par un foyer moyen est dédiée à l’eau chaude. Alors :

  1. Installez un mousseur de robinet pour économiser jusqu’à 50 % d’eau
  2. Choisissez des appareils électroménagers économes en eau et énergie
  3. Lavez vos fruits et légumes dans un saladier et non plus à l’eau courante
  4. Faites tremper votre vaisselle avant de la laver à la main
  5. Lavez les verres en premier à l’eau froide, puis les plats gras à l’eau chaude
  6. Collectez l’eau pour vos plantes en attendant que l’eau soit chaude

II – Réduire sa consommation d’électricité

Ordinateur, lumière, électroménager, difficile d’imaginer une vie sans électricité. Même si la consommation s’est stabilisée depuis 2010 notamment grâce à l’évolution des technologies et de leur utilisation, nous en consommons en moyenne 2 220 kWh par an² (équivalant à 14 800 km en voiture électrique, ayant une consommation moyenne de 15kWh/100 km).

  1. Utilisez une bouilloire pour chauffer l’eau et ne chauffez que la quantité nécessaire
  2. Choisissez un fournisseur d’électricité verte réduisant considérablement les émissions de CO²
  3. Choisissez des appareils électroménagers et ampoules économes en énergie
  4. Lavez si possible vos vêtements à 30 ° et évitez le sèche-linge
  5. Ne laissez pas vos appareils en mode veille. Éteignez-les quand vous ne les utilisez pas
  6. Mettez un couvercle sur vos casseroles et marmites pour chauffer plus vite vos aliments

III – Évitez le plastique sous toutes ses formes

Léger, résistant, abordable, les atouts du plastique présentent également un lourd fardeau pour l’environnement et la biodiversité. Chaque année, plusieurs millions de tonnes de plastiques se retrouvent dans la nature3. Qu’il soit visible ou microscopique, le plastique est une menace pour toute forme de vie. Alors :

  1. Achetez en vrac
  2. Préférez les bouteilles en verre plutôt qu’en plastique
  3. Évitez tout emballage, sac et objet jetable à usage unique
  4. Prenez avec vous des tote bags en toile pour vos courses
  5. Utilisez des gourdes en inox, mugs de voyage pour vos excursions et balades
  6. Conservez vos aliments dans des boîtes réutilisables

Keep the plastic-free for the Climate créé par Jolistsp

IV – Réduisez votre consommation de viande

Aux quatre coins du globe, la consommation de viande va croissante. Mais l’élevage d’animaux, la production ainsi que la transformation des aliments pour les cheptels produisent beaucoup de gaz à effet de serre et nécessitent énormément d’eau. En chiffre, il faut 13 500 litres d’eau pour produire 1 kg de bœuf, et seulement 1400 pour 1 kg de riz, et près de 40 % des céréales produites dans le monde servent à nourrir le bétail4. Alors :

  1. Réduisez considérablement votre consommation de viande
  2. Optez pour la viande bio, plus respectueuse de l’environnement

Powered by Veggies créé par Colorfulsnow

V – Utilisez un moyen de transport écologique

Pour faire ses courses, aller au travail ou par mauvais temps, la voiture, c’est hyper pratique. Malheureusement, la voiture personnelle est responsable de 60 % des émissions totales de CO² dues au transport routier en Europe5. Alors :

  1. Utilisez les transports publics, votre vélo ou marchez si la distance le permet
  2. Covoiturez autant que possible pour diminuer votre empreinte carbone

Bicycle watercolor créé par Daniela

VI – Pensez aux insectes

Monoculture, produits phytosanitaires, réchauffement climatique, chaque année, entre 1 à 2 % des insectes disparaissent de notre planète6. Nos petites bêtes ont besoin de notre aide pour trouver de la nourriture et survivre, notamment les abeilles, si précieuses pour la pollinisation. Alors :

  1. Plantez des fleurs et plantes aromatiques
  2. Fabriquez un hôtel à insectes pour qu’ils passent l’hiver en toute sécurité
  3. Laissez un petit coin sauvage avec des herbes folles dans votre jardin

Save the Bees créé par Sonja B Happy Designs

VII – Consommez autrement

Dernières technologies, nouvelle mode, produits exotiques, les tentations sont simplement infinies. On achète aussi vite qu’on jette. Parfois même, on achète des choses que nous n’utilisons même pas. Selon GreenPeace, 68 % de notre garde-robe par exemple, n’a jamais été portée au cours des 12 derniers mois7. Alors :

  1. Prenez soin de vos appareils et vêtements pour prolonger leur durée de vie
  2. Achetez d’occasion et faites réparer (même vos chaussures !)
  3. Achetez uniquement en dernier recours et uniquement ce dont vous avez besoin
  4. Empruntez ou louez au lieu d’acheter
  5. Achetez des produits régionaux, de saison et soutenez l’économie locale
  6. Consommez des produits bio

VIII – Streamez moins

La séance de cinéma depuis chez soi est un rêve devenu réalité. Et avec la pandémie de COVID, les plateformes de streaming ont gagné en popularité. Mais saviez-vous qu’en plus d’être énergivore, regarder des vidéos en ligne consomme du CO² ? Nous consommerons environ 55 g de CO² par heure de streaming. En comparaison, le visionnage du top 10 de la plateforme Netflix pendant les premiers 28 jours après chaque sortie comptabiliserait 6 milliards d’heures, soit 3,3 millions de tonnes de CO². Alors :

  1. Réduisez votre consommation de séries et films
  2. Baissez la résolution
  3. Préférez l’option de téléchargement des plateformes de streaming

IX – Faites passer le mot

Pour chacun·e d’entre nous, changer ses habitudes n’est pas une chose facile. Même si de nombreuses personnes sont bien conscientes de la crise climatique et de ses répercussions sur toutes les formes de vie, beaucoup peinent à agir. Peut-être parce qu’elles ne savent pas comment ? Alors :

  1. Faites passer le message : chaque geste compte
  2. Partagez des conseils et solutions

There is no Planet B créé par Ragnor Design

Vous cherchez de l’inspiration pour créer des designs puissants à l’occasion de la Journée de la Terre ? Jetez un coup d’œil ici !

Et vous, comment vivez-vous écoresponsable ? Partagez vos conseils en commentaire. À bientôt !

Sources :

1 https://www.lemonde.fr/ressources-naturelles/article/2015/10/16/la-france-puise-5-5-milliards-de-m3-d-eau-par-an_4791021_1652731.html

2 https://www.hellowatt.fr/suivi-consommation-energie/consommation-electrique/consommation-france

3 https://www.conservation-nature.fr/ecologie/la-pollution-plastique/

4 https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2018/12/11/pourquoi-la-viande-est-elle-si-nocive-pour-la-planete_5395914_4355770.html

5 https://www.europarl.europa.eu/news/fr/headlines/society/20190313STO31218/emissions-de-co2-des-voitures-faits-et-chiffres-infographie

6 https://www.futura-sciences.com/planete/actualites/insectes-1-2-insectes-disparaissent-chaque-annee-68949/

7 https://www.greenpeace.fr/comment-opter-pour-une-mode-plus-ethique-et-responsable/

8 https://www.slate.fr/story/218259/netflix-youtube-disney-plateforme-streaming-pollution-dioxyde-de-carbone

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